Sportif
Massage offert
Le massage sportif à pour but l’optimisation de la santé des tissus et leur récupération avant et après la pratique d’un sport. Les sportifs de tous les niveaux y ont recours afin de prévenir les blessures sportives, de soulager les tensions musculaires et articulaires ou encore de maximiser leur performance. Durant la séance, le massothérapeute utilise diverses techniques et peut également suggérer des exercices dans le but d’assouplir ou de rendre plus forts certains muscles ou articulations.
Les bienfaits de ce type de massage sont:
- Amélioration de la préparation et de la récupération du corps après un entraînement
- Maintien de la santé des tissus mous (p. ex. peau, muscles)
- Soulagement des tensions musculaires, des zones de congestion et des inconforts découlant d’un entraînement sportif
- Soulagement de la douleur musculosquelettique
- Maintien ou amélioration de l’amplitude articulaire
- Sollicitation des tissus sous-utilisés ou fragilisés pendant l’entraînement afin de réduire la susceptibilité de la personne aux blessures
Durée du traitement
Durée :
30, 60 ou 90 minutes.
Massage offert
Le lomi lomi nui était à l’origine pratiqué par les maîtres guérisseurs hawaïens dans le but d’éliminer le stress de la vie quotidienne, et de rétablir la bonne circulation de l’énergie (Mana) dans le corps grâce aux quatre éléments (air, terre, eau et feu). Le lomi lomi nui (prononcé noui), qui signifie « grand massage » est une technique qui se caractérise par des mouvements fluides principalement à l’aide des avant-bras imitant le flot des vagues. Les bienfaits peuvent se faire ressentir autant sur le plan physique, psychologique et émotionnel par exemple, l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, le sommeil et soulagement des tensions musculaires. Les effets de ce massage favorisent la pleine conscience et l’atteinte d’un équilibre entre le corps et l’esprit.
Durée du traitement
Adultes :
30, 60 ou 90 minutes.
Enfants 12 ans et moins :
20 ou 60 minutes.
